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玩藝圖鑑：170種手創玩具完全指南 第一次自己做玩具就OK！
人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書玩藝圖鑑：170種手創玩具完全指南 第一次自己做玩具就OK！
作者： 木內 勝
新功能介紹- 譯者：吳逸林
- 繪者：木內 勝、田中皓也
- 出版社：遠足文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/02/05
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
生活風格玩藝圖鑑：170種手創玩具完全指南 第一次自己做玩具就OK！全書的內容大意
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商品訊息功能:
4種難易度．8種不同工具
170種玩具DIY．6000幅精美手繪插圖
《玩藝圖鑑》介紹作者在美勞教室裡和孩子們一起動手做的玩具，全部收錄了170種以上，不僅有孩子喜愛的創新玩具，還有各種有趣的傳統玩具。
本書根據剪刀、小刀、鋸子等不同的工具分為八章，每一章都詳細說明了製作各種玩具所需的工具、材料、作法與玩法。並以6000幅實用、精美的插畫，具體說明每個玩具的製作步驟與完成圖。尤其書中還標明了每個玩具的製作難易度，讓你由簡入繁，循序漸進挑戰完成每一項工作。
本書特色
如何做？怎麼玩？自己做的更好玩！
巧手萬能！全腦開發！
《玩藝圖鑑》是專門為想自己動手製作玩具的人量身定做的指南書。如果你自己能夠製作有趣的玩具，那真是一件令人感到很了不起的事情呢！這認為自己不擅長手工製作的人可以從簡單的玩具開始。而對於製作起來有一定難度的，看起來相當有趣的玩具，請在稍微熟練之後再開始挑戰。
作繪者簡介
木內勝
1957年生於東京都。高中畢業後，前往美國留學。1983年回國後，開始從事繪本的創作。高中時代就參與了「兒童會」的活動，曾經在東京都兒童館從事美勞方面的教學。目前在NHK兒童繪畫教室擔任繪畫與勞作課程的指導工作。繪本著作有《蔬菜心》（福音館書店）、《紙手工動物樂園》（櫸樹書房）等。是本書的企劃、撰文與圖片設計者。目前住在神奈川縣。
繪者簡介
田中皓也
1957年生於長崎縣。千代田設計學院畢業。在學期間即對繪本產生濃厚的興趣，並開始了繪畫的創作。1981年的作品《繪本話語》（偕成社）榮獲繪本部門新人賞。
曾在《動物的600字童話》（櫸樹書房）等兒童繪本中擔任插畫的繪製，也負責許多月刊的插畫工作。是本書玩法部分的插畫者。目前住在東京都。
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作者： 木內 勝
新功能介紹- 譯者：吳逸林
- 繪者：木內 勝、田中皓也
- 出版社：遠足文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/02/05
- 語言：繁體中文
博客來書店玩藝圖鑑：170種手創玩具完全指南 第一次自己做玩具就OK！
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內容來自YAHOO新聞
隋棠吃杏仁易滑胎？醫：日勿逾5克
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】懷有男寶寶的藝人隋棠，日前被媒體拍到上街吃甜點「杏仁豆腐」，不少民眾認為杏仁容易導致流產，孕媽咪不應該食用。除了杏仁，網路上還流傳，包含薏仁、麻油、腰子，甚至連螃蟹和海帶，都是有流產疑慮的「滑胎食物」，孕媽咪不能吃。然而，中醫師表示，食品級甜杏仁以及其他滑胎食物，並沒有那麼強的宮縮作用，只要衡量體質並且適量食用，不需過度擔心！
藝人隋棠懷孕期間吃杏仁豆腐，有民眾擔心杏仁容易有滑胎的疑慮。（圖片／取自隋棠臉書）
保護肚子裡的小寶貝，是孕媽咪的甜蜜負擔。許多媽咪都怕不小心吃錯食物，影響到胎兒的安全。網路上相傳，杏仁具有毒性，容易讓受精卵滑出；麻油容易導致宮縮；腰子具有清血作用，而螃蟹、海帶、薏仁則因為屬性較涼，也不適合孕媽咪食用。究竟，以上這些說法都正確嗎？
食品級甜杏仁毒性低孕婦可適量食用
中醫師周宗翰指出，杏仁分為中藥材使用的苦杏仁和食用級的甜杏仁，苦杏仁確實具有毒性，嚴重的話可能導致心臟麻痺，通常不會給孕婦使用。至於一般民眾在市面上購買的甜杏仁，毒性相當低，適量食用對孕媽咪不會造成威脅，可以當作平日的小點心。建議孕媽咪將一天的甜杏仁食用量，控制在5公克以下，就不需擔心。
吃薏仁看體質燥熱媽咪適量食用
至於生活中常見的薏仁，周宗翰中醫師表示，薏仁屬性雖然偏涼，但並不表示孕媽咪就不能吃，端看個人體質。如果是體質燥熱的媽咪，適量食用薏仁，不需太過擔心，以薏仁綠豆湯來說，建議一天喝一碗即可。如果孕期容易出現分泌物，以及經常感到下腹部有下墜感的媽咪，則盡量避免吃薏仁。
另外，許多媽咪為了消除水腫，喜歡自製薏仁水飲用。建議媽咪，如果真的有需要，而且本身體質也適合，再行飲用。建議以2至3兩的薏仁搭配1000c.c.的開水熬煮，控制薏仁攝取量。
螃蟹屬性偏涼，建議孕媽咪搭配溫和的紫蘇葉一起食用。
麻油腰子營養豐富燥熱性質恐加劇便祕痔瘡
那麼，滋補的麻油腰子，是否有宮縮、破血的作用，造成懷孕期間不宜食用？事實上，麻油和腰子都含有豐富營養，腰子還能固腎氣，有助於胎兒生長健全，以及媽咪生產順利，對孕婦來說是不錯的食物。而這兩種食物並不會導致嚴重的宮縮，偶爾食用麻油麵線、麻油雞湯、麻油炒腰子等料理，並不會有太大問題。
不過，提醒孕媽咪，麻油本身屬性偏涼，但通常會加上薑一起料理，轉而變為燥熱的食物，對於有便祕和痔瘡困擾的媽咪來說，可能會加劇下半身的壓力，使得這些問題更加嚴重。
海帶螃蟹適量吃搭配紫蘇葉平衡涼性
至於常見的螃蟹、海帶等海鮮，也被許多民眾歸納為孕婦不宜的食物。周宗翰中醫師指出，這兩種食物雖然屬性偏涼，但是營養豐富；海帶富含膠質，對於胎兒的骨骼和結締組織的發育，都有不錯的作用，孕婦可以適量食用。不過，建議吃螃蟹的時候，搭配比較溫和的紫蘇葉，以平衡螃蟹的涼性。
事實上，只要均衡飲食、適量食用，孕媽咪不必過度擔心吃到「滑胎食物」。相反的，為了胎兒的成長發育，孕媽咪應該注意營養補充。如果孕媽咪不清楚自己的體質，建議先諮詢專業醫師，並且謹守均衡、適量的飲食原則，就能吃出健康、安心養胎。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/隋棠吃杏仁易滑胎-醫-日勿逾5克-030209210.html玩藝圖鑑：170種手創玩具完全指南 第一次自己做玩具就OK！
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